ملخصات تهمك

فيديو لصحتك .. كيف تُعالج "برد المعدة" داخل منزلك؟

اقرأ أيضا



 
 
فى ظل تغيرات الجو، يتعرض الكثيرون لنزلات البرد والأنفلونزا، ويعد برد المعدة من أشهر هذه الحالات، وفيها يتعرض المريض للحمى والغثيان والإسهال، ووفقًا لما ذكره موقع healthline  هناك طرق منزلية تساعد على العلاج وهى :
 
 
1- الإكثار من السوائل مثل الزنجبيل والنعناع والينسون والكراوية
2- الابتعاد عن المشروبات التى تحتوى على كافيين مثل القهوة والشاى والشيكولاتة 
3- الاهتمام بتناول الفواكه الطازجة مثل الموز والتفاح
4- تجنب الأطعمة الحارة حتى لا تؤدى إلى التهابات المعدة
5- الحصول على الراحة التامة وعدم بذل مجهود
6- تجنب جميع منتجات الألبان حتى لا تزيد من الأعراض 
7- تناول الأطعمة المسلوقة وبملح خفيف

كيف تطلب الخدمة من مجلة المنصورة برو

لقد سهلنا عليك الاستخدام ووفرنا لك اكثر من طريقة للتواصل معنا اذا رأيت شئ مخالفا او اردت الاستفسار لا تتردد بالاتصال والتواصل معنا

اطلب واتس اطلب هاتفية

إرسال تعليق

0 تعليقات

جاري التحميل خلال ثواني